西野七瀬さんが太ったと話題になっておりますね。
その理由は幸せ太りなどと一部でささやかれているようですが実際の所どうなのでしょうか？
今回は西野さんが太ったと言われる理由について調査をしていこうと思います！
最後までお願いします(^^♪
西野七瀬が太った理由はなぜ？
結婚での幸せ太り
西野七瀬さんがふっくらした理由の一つとして、山田裕貴さんとの交際による「幸せ太り」が大きく関係していると言われています。
2023年7月に熱愛が報道され、彼女は同年のテレビ番組「グータンヌーボ2スペシャル」に出演した際、自ら「体重が過去最大」になったことを明かしています。
交際のスタートは2023年初頭とされ、山田さんが西野さんの誕生日にプレゼントやスイーツを持って帰宅する様子もスクープされていました。
こうした半同棲とも言われる生活環境の中で、自然と食事の習慣や生活リズムが変わったことが体型に影響した可能性が高いです。
西野さんは以前、ダイエット方法として「夜8時以降は食べない」「炭水化物は早い時間に摂る」と語っていましたが、恋人との時間を優先するうちにこうしたルールが緩んだのかもしれません。
幸せな交際によって心の余裕が生まれ、無意識に食事の量が増えることはよくあります。
視聴者からの「ふっくらした？」という声が増えた時期と交際時期が一致していることも、この説に信ぴょう性を与えています。
役作りなど仕事関係で
もう一つの可能性として、ドラマなどの役作りが影響したケースも考えられます。
西野七瀬さんは2024年に放送されたドラマ『大奥』に出演し、華やかな着物姿で注目を集めました。
この作品では髪を結い上げるスタイルのため、頬や輪郭がより目立ちやすく、「顔が丸くなったように見える」と言われる原因になったようです。
また、役柄や衣装によってふっくら見えてしまうこともよくあること。映像作品においては照明や角度によって見た目が変わるため、体型そのものが大きく変化したわけではない可能性もあります。
特に時代劇では厚みのある衣装が多いため、そうしたビジュアル的な影響も無視できません。
運動量の減少
アイドル時代と比べて、運動量が減っていることも一因と考えられます。
乃木坂46在籍中は、激しいダンスやライブで日常的に体を動かしていましたが、女優業中心となった現在はそうした機会が減っている可能性があります。
西野さんはかつて「ダンスが自然な運動になっていた」と語っており、アイドル引退後のライフスタイルの変化によって自然と代謝も変わってきたと推察されます。
加えて、30代に近づくにつれて基礎代謝が落ち、ちょっとした生活習慣の変化でも体重が増えやすくなることも、女性として自然な変化でしょう。
西野七瀬は太ったわけではない？
元が痩せていて標準になっただけ
「太った」と言われる背景には、乃木坂46時代の“痩せすぎ”とも言える華奢な体型のイメージが強く残っていることがあります。
実際、過去の写真を見ると、特に2019年～2021年頃の彼女は頬がシャープで、40kg台後半と見られる非常にスリムな印象を与えていました。
しかし現在の姿を見ても、明らかに健康的で無理のない体型です。
少しふっくらしたように見えるのは、むしろ“標準体型に近づいた”と見る方が自然でしょう。
視聴者の「ふっくらした？」という反応も、痩せすぎ時代との比較によるギャップが大きく影響していると思われます。
体重は50㎏前後か
西野七瀬さんの身長は159cmと公表されており、この身長の女性の標準体重はおよそ50.5kg程度とされています。
2023年には「体重が過去最大」と自ら語っていましたが、写真や映像を見る限り、それでも50kg前後で収まっていると推測されます。
芸能人は特にスリムでいることが求められる環境にいますが、一般人の感覚からすれば現在の西野さんは十分にスリムな部類です。
つまり「激太り」や「太りすぎ」といった表現は、やや大げさと言えるかもしれません。むしろ健康的で自然な姿を取り戻したとも言えるでしょう。
まとめ
今回は西野七瀬さんが太った理由について調査をしていきました。
西野七瀬さんが「太った？」と話題になったのは、2023年以降のことです。
山田裕貴さんとの交際による“幸せ太り”が一番の理由として考えられていますが、同時に役作りや運動量の変化、そして30歳を前にした体質の変化なども重なっているようです。
とはいえ、西野さんの体型は現在でも十分にスリムで健康的であり、「太った」と感じるのは過去の痩せすぎ時代と比べての印象に過ぎない可能性が高いです。
今後、結婚などの人生の節目を迎えたときにさらに変化があるかもしれませんが、無理なダイエットよりも、幸せそうな笑顔のほうがファンにとっては何より魅力的に映るのではないでしょうか。
最後までありがとうございました(^^♪
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